App mi Salud Integral
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, la salud integral es el estado de bienestar físico, emocional y social de un individuo que impulsa sus habilidades para alcanzar un estado de bienestar ideal, que incluye hábitos de vida saludables como llevar una alimentación adecuada, realizar actividad física y tener un manejo adecuado de las emociones.
Por ello, Fundación Carlos Slim desarrolló la App Mi Salud Integral, disponible tanto en Android como en iOS, para que las personas puedan tener una mente y cuerpo sanos, adaptarse y desarrollarse de manera correcta dentro de su entorno a través de planes de actividad física personalizados, acceso a recetas de alimentación saludable, una bitácora digital para ayudar a las personas a comprender sus emociones todos los días y herramientas interactivas para un seguimiento del estado de salud.
Comunicación bidireccional con MIDO
Seguimiento de la evolución del estado de salud
Plan de actividad física con distintos niveles de intensidad
Acceso a recetas y medición de apego a alimentación saludable
Registro de caminata o trote con trazabilidad GPS
Recordatorios de medicamentos, pruebas, citas
Registro de emociones y biblioteca de lecturas
