Un análisis internacional evaluó la precisión de relojes, anillos y otros sensores digitales para detectar la ovulación y los días fértiles en mujeres.
Un estudio publicado en npj Digital Medicine evaluó la precisión diagnóstica de las tecnologías digitales portátiles o wearables, como relojes inteligentes y anillos, para identificar la ventana fértil y el momento de la ovulación. La investigación consistió en una revisión sistemática y un metaanálisis en red bayesiano que integró evidencia de 27 estudios realizados en distintos países, con datos de 6,244 mujeres y 14,288 ciclos menstruales.
Los investigadores compararon el desempeño de estos dispositivos con métodos tradicionales de seguimiento del ciclo menstrual, como el calendario, la medición manual de la temperatura basal y las pruebas hormonales en orina. En conjunto, las tecnologías portátiles alcanzaron una precisión promedio del 88% para detectar la ventana fértil, con una sensibilidad del 79% y una especificidad del 80%, resultados superiores a los obtenidos con el método del calendario y la temperatura basal autorreportada.
El análisis mostró que estos dispositivos son especialmente eficaces para identificar un periodo de dos a tres días alrededor de la ovulación, lapso en el que se concentra la mayor probabilidad de concepción. En cambio, su capacidad para predecir el día exacto de la ovulación fue menor, lo que sugiere que su mayor utilidad está en la identificación de rangos temporales y no de un día preciso.
La temperatura corporal fue el indicador fisiológico más relevante para el seguimiento del ciclo. Los dispositivos que miden la temperatura de forma continua, ya sea en la muñeca, el dedo u otras partes del cuerpo, ofrecieron resultados consistentes. Además, la precisión aumentó cuando se combinaron varios parámetros fisiológicos, como frecuencia cardiaca, variabilidad del ritmo cardiaco y respiración, y cuando se emplearon algoritmos avanzados de inteligencia artificial, en particular modelos de aprendizaje automático o machine learning como random forest.
En cuanto al diseño de los dispositivos, tanto los modelos tipo banda como los anillos mostraron un desempeño similar, aunque los anillos obtuvieron una ligera ventaja en los análisis comparativos, posiblemente debido a una medición más estable y continua de la temperatura durante el sueño.
A pesar de los prometedores resultados, los autores advierten que la evidencia disponible presenta importantes limitaciones, como la variabilidad en los métodos utilizados para confirmar la ovulación y un menor desempeño en mujeres con ciclos menstruales irregulares. Además, la calidad general de la evidencia fue calificada como baja o muy baja, por lo que recomiendan interpretar los resultados con cautela y realizar estudios más amplios y controlados.
De igual forma, el estudio concluye que las tecnologías digitales portátiles representan una herramienta prometedora y no invasiva para el seguimiento personalizado de la ventana fértil. Su uso podría apoyar tanto la planificación del embarazo como el monitoreo de la salud reproductiva, siempre como complemento, y no sustituto, de la atención médica especializada.
