Apple Fitness+ plataforma de ejercicio en casa ha comenzado a ofrecer nuevos contenidos enfocados a grupos específicos y sus necesidades físicas además es posible conectar dicha herramienta con wearables.
El 19 de abril en la plataforma Fitness+ fueron añadidas nuevas secciones ideadas para que personas embarazadas, adultos mayores y principiantes realicen ejercicio en casa. “Apple Fitness + está integrado con Apple Watch para construir sobre el objetivo de ayudar a las personas a vivir un mejor día al ser más activos”, dijo Jay Blahnik, director senior de tecnologías de Apple Fitness.
Esta plataforma se trata del primer servicio dedicado a la activación y ejercicio físico que se encuentra conectado a un wearable. El cual ofrece entrenamientos de alta intensidad de yoga, entrenamientos de fuerza para principiantes, entre otros. Este tipo de entrenamientos pueden ser monitoreados a través de las diferentes tecnologías de dicha compañía de tecnología.
El servicio es ofrecido a través de clases pregrabadas, que miden los tiempos de los ejercicios y brindan información a los usuarios a través de los instructores.
Los nuevos ejercicios están enfocados a ayudar a mujeres embarazadas a mantenerse activas físicamente durante esa etapa, a través de entrenamientos de fuerza y otros. Por otra parte, los entrenamientos para adultos mayores buscan ayudar a los usuarios a mantenerse activos y fortalecidos, mejorando características como flexibilidad, equilibrio, movilidad y coordinación.
